Laatste nieuws
Fortuna/MHIR Loopgroep

Wie is er 2x per jaar jarig ? Het zal je maar gebeuren. De Fortuna-site wordt blijkbaar goed bekeken want ik kreeg van meerdere Fortunezen op 02 09 felicitaties via de mail terwijl ik toch echt pas op 09 02 jarig ben !!!! Dank dank dank voor jullie leuke reacties en ik weet zeker dat de datum 02 09 nu wel zal worden gewist . Dus mijn eerstvolgende verjaardag zal 09-02 zijn. Op donderdagavond 24 augustus hebben we met de loopgroep bij ...
» Lees verder »

Afgelopen maandag 23 augustus is Louise, de echtgenote van Ruud Koops, de man die al jaren onze Loopgroep-website bijhoudt, na een slopende ziekte op 52-jarige leeftijd overleden. Wij wensen Ruud en zijn gezin, familie en vrienden heel veel sterkte toe om dit verlies te verwerken. Er is gelegenheid tot afscheid nemen in het uitvaartcentrum "De Laatste Eer" Juniusstraat 4 te Delft op zondag 29 augustus van 14.00 tot 14.45 uur. De ...
» Lees verder »

Bagger-bagger –bagger –drek –drek drek-.water-water-water –regen –regen –regen Wat een prachtig begin van een nieuwe week. Afgelopen zaterdag de DREKREES in Schipluiden met 300 deelnemers aan de start. Het werd één groot modderfeest onder zeer goede weersomstandigheden. En dan maandagochtend bij het wakker worden bleef het heel lang donker en werd je meteen geconfronteerd met heel veel ...
» Lees verder »

Van grijs naar wit………sommigen zien er tegenop om grijs te worden, maar zondag kwam ik zomaar een gezelschap op het water tegen dat van grijs naar wit verkleurde. Ra-ra-ra. Waar heeft ie het over ??? In een boerensloot langs Abtswoude een echtpaar met maar liefst negen volgelingen. Indrukwekkend om te zien ……het hele stel in het zonnetje druk doende om zich voor te bereiden op een mooie dag. Allemaal bezig ...
» Lees verder »

Op dinsdagavond 27 juli bleef het droog tot de warming-up. Maar…….onderweg op de fiets de volle laag …regen …heel veel regen. Maar lopers zijn geen “watjes” en daarom hierbij de aankondiging/uitnodiging voor “DE DREKREES” …sloten –veel modder…lekker baggeren in de polder. De hardloopwedstrijd dwars door weilanden en sloten van de Zouteveensepolder in Schipluiden is al ...
» Lees verder »

Het is gelukt …..Kok (72) liep afgelopen zondag de 5 km Kerkpolderloop in 24.20 !! Hannie liep de 5 km in 25.25 en was ook weer sneller ! Zo zie je maar ….blijven trainen en iedere week een 5 km lopen!! Waar ook kilometers werden gemaakt was natuurlijk tijdens de 4-daagse van Nijmegen. Donderdag (de 3e dag) een vrije dag opgenomen en richting Nijmegen /Berg en Dal gegaan. Daar vroeg aangekomen bleken de eerste hele snelle ...
» Lees verder »

Het is echt vakantietijd. Je merkt het al als je naar je werk fietst. Het is allemaal anders. Het lopen op zondagochtend blijft toch iedere keer weer voor mooie momenten zorgen. De stilte ……de dauw op de bladeren…….de nevel in de vroege ochtend boven de weilanden. En dan zomaar tientallen nauwelijks waar te nemen padjes op je pad, die onderweg zijn. Ze springen op het asfalt en zijn op weg ...
» Lees verder »

In verband met de halve finale WK-wedstrijd van Oranje zal er a.s. dinsdagavond 6 juli eerder gestopt worden met hardlopen/wandelen. De bedoeling is om uiterlijk 20.15 uur weer terug te zijn op de parkeerplaats van Uylenburgh.
» Lees verder »

Sinds een paar dagen worden we weer met hoge temperaturen geconfronteerd. Hardlopen in deze warme omstandigheden kan uiteraard maar je moet wel enige voorzorg maatregelen nemen om vervelende gevolgen te voorkomen. In dit artikel staan een aantal aandachtspunten op een rij. Algemeen Train bij voorkeur 's morgens of 's avonds en probeer de hete middag te vermijden. Als u een prestatieloop of wedstrijd wilt gaan doen, train dan op het ...
» Lees verder »

Wat je op een dinsdagavond zoal niet mee kunt maken als je gaat wandelen of hardlopen Dinsdagavond bij Uylenburg we hadden er niet op gerekend beschuit met muisjes mee te nemen. De geboorte van …..een lammetje. Op het moment dat we er aankwamen besloot één van de schapen een lammetje te werpen. Boem daar lag ie in het gras en moeders begon het kleine beestje gelijk schoon te likken … met een paar minuten de eerste ...
» Lees verder »

LOPENDE ZAKEN Francis heeft een nieuw setje!!!!! Ja ja dat was dinsdagavond wel even schrikken hoor . De monden van de kerels vielen open van verbazing , de mannen waren zwaar onder de indruk. Een nieuw setje ….dat maakt natuurlijk nieuwsgierig!!! Nee het is niet zo’n setje dat jullie wellicht voor ogen hebben….. Volgs. Francis ongevraagd ,maar wij weten wel beter , wilde ze er niets van weten ,maar wij hadden het ...
» Lees verder »