De aankondiging stond al weken op de site ……zaterdag 21 mei “Colour Party”.
Groot compliment voor de initiatiefnemers die werkelijk alles uit de kast hadden gehaald om er een daverend feest van te maken.
Ik zag op de site al een mooi verslag van onze voorzitter Ed Hom, waarin hij ook iedereen bedankt.
Wat betreft die 30+ moves Ed ….. ik weet echt niet wat je precies bedoelt, want vlgs. mij stond bijna iedereen swingend en springend op de dansvloer J. Ja jij had samen met Marcel de mooie taak om ons 30-plussers van de juiste muziek te voorzien en dat is jullie gelukt.
Marcel vierde om 24.00 uur zijn verjaardag en werd door polonaise lopende dames volop gezoend.
Geweldige sfeer in de kantine en het bleef ook na 02.00 uur nog lang onrustig en gezellig.
Opbrengst van de avond is bestemd voor de verbouwing, waar vrijwilligers ook volop mee bezig zijn.
Fortuna is volop in beweging zowel letterlijk als figuurlijk. We kunnen trots zijn op onze mooie club!
Wat het lopen betreft kun je zondag 12 juni deelnemen aan de Kopjesloop (5-10-15 km)-start om 11.00 uur. Aan de Kopjesloop zullen ook mensen deelnemen die in de doelgroep “Claudicatio” zitten.
Etalagebenen? Doe mee aan de Claudicatio-Kopjesloop!
Op zondag 12 juni kunnen mensen met etalagebenen (claudicatio intermittens) om 10.45 uur verzamelen op de parkeerplaats bij Knus, om mee te doen met de Claudicatio-Kopjesloop. Zij lopen vanaf 11 uur een stuk van het parcours van de gewone Kopjesloop en voor elk rondje van 400 meter dat zij lopen, krijgen zij een bloem, gesponsord door Ramon van “Bloemen en meer”, Zentoo en zorgverzekeraar DSW. Zo kan er een bosje bloemen bij elkaar gelopen worden. Lopen met rollator of stok mag en stoppen onderweg mag ook.
Hardloopvereniging AV De Koplopers heeft een stukje van het parcours van de maandelijkse Kopjesloop beschikbaar gesteld voor de Claudicatio-kopjesloop, omdat zij ook deze mensen willen laten ervaren hoe leuk het is om met toeschouwers te lopen. Er zullen ook enkele vaatspecialisten komen om de mensen aan te moedigen en er is een informatiestand van de Hart en Vaatgroep Zuid Holland.
Het initiatief is gekomen van enkele fysiotherapeuten die zijn aangesloten bij Claudicationet, een landelijk netwerk van fysiotherapeuten die gespecialiseerd zijn in de behandeling van etalagebenen, wat officieel Claudicatio intermittens heet.
Etalagebenen zijn het gevolg van slechte, vernauwde bloedvaten. Mensen met deze aandoening krijgen meestal pijn in de kuiten als zij gaan lopen en door even stil te staan bij bijv. een etalage zakt de pijn en kunnen zij weer verder lopen. De vaatspecialisten van het Reinier de Graafgasthuis verwijzen vaak door naar deze gespecialiseerde fysiotherapeuten voor looptraining, omdat daarmee soms zware operaties uitgesteld kunnen worden, vaak met goed resultaat, zeker als de cliënten zelf ook meer gaan bewegen, stoppen met roken en gezond eten..
En dan op zaterdag 18 juni de Reinier Gebouwenloop….trappie op trappie af door het nieuwe ziekenhuis.
Info: https://reinierdegraaf.nl/algemeen/agenda/reinier-gebouwenloop
Echt een aanrader!
Sportieve groet
Bruun
